Kundalini Yoga
& méditation

• Kundalini Yoga, méditation
• Danse Pleine Conscience

Ces pratiques amène immédiatement une connexion à SOI, un recentrage, un allègement et un apaisement intérieur.  Elles permettent de mieux sentir et écouter son corps, être dans un flux intuitif et créatif, mieux traverser les crises ou les transitions, tant sur le plan physique, mental, émotionnel que spirituel.