Coaching transformation
Corps-coeur-esprit

S’offrir un coaching permet de rééquilibrer sa vie en accord avec ses valeurs profondes : définir un cap, une stratégie, une discipline adéquate, pour se sentir cohérent et heureux. Ajuster le corps pour élever l’esprit. Conquérir le mental pour conquérir le monde. Transformer les manques, les peurs et les charges mentales en booster et en confiance en soi. C’est comme une rénovation de son intérieur, avec joie et douceur.

A MIXER AVEC :

Quand démarrer un coaching ?

Vous êtes pris dans votre quotidien, vous avez du mal à ralentir, arrêter la pression du temps, et vous offrir un accompagnement de valeur ?

Vous hésitez à investir en vous, et croire en votre potentiel ?

STOP, c’est le moment si vous lisez ces lignes maintenant !

La valeur d’un coaching

En réalité la valeur d’un accompagnement réside non pas dans un cout ou un temps à dégager, mais dans la transformation possible et ce que vous en faire !

Je vous propose donc de prendre avec moi de la hauteur, de vous ressourcer, d’ouvrir les possibles, de mieux écouter la sagesse de votre corps comme votre celle de votre cœur. Et tout cela, vous le garderez acquis pour le reste de votre vie.

Si vous le désirez vraiment, vous pourrez transformer votre situation actuelle, avec un état de souffrance ou de frustration qui pourrait avoir de lourdes conséquences, pour rejoindre l’état juste qui vous amène une libération, un nouvel horizon, un plaisir aligné avec vos valeurs, mais aussi de nouveaux tremplins.

Ce processus d’investissement en vous est inestimable pour votre vie entière…Il bénéficiera également à vos proches et à vos descendants…et contribuera au changement de l’humanité, par vagues et résonances.

LE POUVOIR d’un coaching

Le coaching permet une transformation durable, dans un domaine défini ensemble, qui peut englober aussi tous ces aspects pour une véritable métamorphose :

• Professionnel, transition, développer son entreprise
• Couple, deuil
• Nutrition et équilibre de vie
• Habitat et décoration

Pourquoi s’offrir un coaching UNE FOIS DANS SA VIE

S’offrir un coaching permet de rééquilibrer sa vie en accord avec ses valeurs profondes : définir un cap, une stratégie, une discipline adéquate, pour se sentir cohérent et heureux. Ajuster le corps pour élever l’esprit. Conquérir le mental pour conquérir le monde. Transformer les manques, les peurs et les charges mentales en booster et en confiance en soi. C’est comme une rénovation de son intérieur, avec joie et douceur.

 C’est l’occasion de vous lancer dans un coaching :

• Si vous courrez après le temps, et si vous avez « le nez dans le guidon », sans visibilité
• Si vous manquez de motivation, et que rien n’avance comme vous voulez
• Si le poids de vos responsabilités génère une lassitude ou une fatigue ou des douleurs chroniques
• Si le stress perturbe votre alimentation, votre sommeil ou votre équilibre vital
• Si vous êtes dans un cercle vicieux de dépendances qui ne vous conviennent plus : café, tabac, travail, TV, tablette….et qui vous mènent au burn-out
• Si vous êtes en période de crise, de transition, et que vous avez du mal à tout gérer
• Si vous traversez des difficultés personnelles qui vous entravent dans vos projets professionnels
• Vous êtes déterminé à changer et à évoluer positivement,
• Vous voulez prendre de nouvelles orientations mais vous sentez que vous avez besoin d’aide et de soutien pour transformer vos défis en opportunité.

Les résultats immédiats que vous pouvez obtenir grâce à un coaching :

Vous pouvez dès la première séance :

• Prendre du recul, avoir une vision incluant votre être essentiel,
• Choisir des objectifs pertinents, porteurs et facilitateurs
• Définir des directions et des priorités cohérentes, prendre les bonnes décisions,
• Bâtir une stratégie simple et un plan d’action efficace
• Affirmer votre positionnement et gagner en légitimité
• Mieux vous organiser et gagner en sérénité
• Relier l’efficacité au plaisir et vous donner la qualité de vie que vous méritez
• Inspirer et remotiver vos proches avec des approches ludiques et créatives
• Valoriser votre projet, votre entourage, votre entreprise, devenir inconditionnellement constructif,
• Ressentir de la joie, de la fierté et de la gratitude pour votre chemin

Les bénéfices à long terme que vous capitalisez :

Finalement à la suite de votre coaching, vous avez enclenchez de nouveaux comportements, de nouvelles attitudes qui vous donnent :

• Une compréhension plus claire de votre unicité, de l’amour inconditionnel pour vous-même
• Une meilleure conscience de votre fonctionnement, de vos valeurs et de vos forces
• De meilleurs outils d’organisation et de Leadership
• Une meilleure capacité à anticiper et vivre le changement
• Une communication plus efficace, la création de synergies
• Une meilleure gestion du stress et de l’équilibre personnel/professionnel
• Une meilleure gestion des conflits, une meilleure organisation
• De la joie, et de l’enthousiasme à revendre

La première consultation

« Un problème bien défini est à moitié résolu »…

Pour maximiser les chances de réussite, il s’agit de bien clarifier la situation et les objectifs, en accord avec soi et la réalité, afin de définir un Cap à maintenir tout au long du coaching. Un diagnostic est établi avec un nombre de séances sur lequel s’engager, et ses propres critères de réussite.

Amorcer un changement durable tout en douceur

Vous allez devenir ce qui vous permet d’obtenir ce que vous voulez : Tout changement extérieur s’appuie sur des changements intérieurs ; il s’agit de construire de nouvelles attitudes, de nouveaux comportements en adéquation avec vos priorités et votre plan d’action défini ensemble. La rapidité des résultats obtenus dépendra de votre facilité à jouer, explorer, mettre en pratique de nouveaux rituels au quotidien. Il s’agit autant d’un entrainement du corps que de l’esprit à coopérer ensemble, pour développer une intelligence relationnelle, corporelle, émotionnelle, universelle.

Évolution au fil des séances

Régulièrement évalués et réajustés durant toute la durée du coaching, les exercices et techniques proposées seront de plus en plus efficaces pour maîtriser la situation. Dès les premières séances vous apprenez à mieux ressentir, mieux vous laisser guider par votre corps pour agir juste, vous apprenez à détecter un état négatif plus rapidement et vous apprenez à y remédier par vous-même.

La durée et l’implication du Coaching :

Un coaching va durer généralement de quelques semaines à quelques mois, pour obtenir des résultats très satisfaisants, concrets et tangibles par l’entourage.

La durée des séances est de 1h, à la fréquence définie ensemble. Parallèlement, une pratique avec des temps pour soi est nécessaire pour acquérir une autonomie et des résultats durables.

Et si vous voulez une véritable métamorphose dans tous les domaines de votre vie je vous propose un accompagnement-transformation sur 9 mois :

PROGRAMME METAMORPHOSE

Ce programme est à la fois un coaching et une formation individuelle sur mesure, incluant les outils d’intelligence corporelle, intelligence émotionnelle, et intelligence relationnelle dont vous avez besoin. Je vous guide et vous soutiens vers un passage à l’action fluide et aligné, pour générer pas à pas la transformation que vous souhaitez, et devenir la personne que vous voulez devenir.

Etre contactée pour en savoir plus

Témoignage

« Il y a 2 ans jour pour jour avait lieu notre dernier rendez-vous de mon coaching duquel j’attendais de trouver paix et joie, ayant trop longtemps mi la priorité sur ma vie professionnelle.
Ces 2 dernières années sont les plus belles et plus heureuses que j’ai vécu, accompagné par Maïa la compagne rencontrée quelques jours après la fin de mon coaching. Nous vivons une histoire de partage, de complicité, de rires, d’amour où nous ne sommes pas dans le regard de l’autre mais dans l’écoute de l’autre. Nous avons découvert tous deux le plaisir d’une intensité et d’une durée insoupçonnées.
Nous avons deux amis communs, l’une m’a dit que je porte la joie en moi, son mari me dit que j’ai la paix en moi…Je suis aujourd’hui un homme apaisé qui vous doit le bonheur et vous en remercie du fond du cœur Je vous souhaite de très bonnes fêtes de fin d’année Cordialement » . Jean-Noël